Ecouter son corps: ces signaux qui montrent qu’il est temps de ralentir

  • Auteur/autrice de la publication :
  • Post category:Uncategorized
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Les messages que notre corps essaie parfois de nous envoyer Fatigue persistante, tensions dans les épaules, réveils nocturnes, sensation d'être toujours "à bout"... Et si votre corps essayait simplement de…

Continuer la lectureEcouter son corps: ces signaux qui montrent qu’il est temps de ralentir

Pourquoi le corps doit se relâcher avant que l’esprit ne s’apaise

  • Auteur/autrice de la publication :
  • Post category:Uncategorized
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Corps tendu, esprit agité : un lien souvent sous-estimé De nombreuses femmes cherchent à apaiser leur esprit : stress, fatigue mentale, anxiété, surcharge émotionnelle. Elles parlent, analysent, comprennent leur histoire……

Continuer la lecturePourquoi le corps doit se relâcher avant que l’esprit ne s’apaise