Retraite RE.POSE

Et si, cet automne, vous vous offriez une véritable parenthèse ?

 

Lorsque les journées raccourcissent, que la nature ralentit et que les feuilles tombent, nous ressentons souvent, nous aussi, le besoin de lever le pied.

 

Ce week-end est une invitation à suivre le rythme de la saison.

 

À laisser le quotidien derrière vous.

À déposer ce qui pèse.

À respirer profondément.

À retrouver le plaisir de prendre son temps.

 

Pendant deux jours, dans un lieu chaleureux et apaisant, vous serez invité(e) à ralentir, à écouter votre corps et à vous reconnecter à l’essentiel.

 

Au programme :

 

 Des séances de Yin Yoga pour relâcher les tensions et apaiser le système nerveux.

 

 Des bains sonores et des méditations vibratoires pour vous envelopper de douceur et favoriser un profond lâcher-prise.

 

 Un atelier de création florale, pour laisser parler votre créativité et repartir avec une réalisation qui vous ressemble.

 

 Une marche en pleine nature pour respirer l’air frais de l’automne et se laisser inspirer par les couleurs de la saison.

 

 Des temps libres, tout aussi précieux que les ateliers, pour lire près du feu, savourer une tisane, échanger ou simplement ne rien faire.

 

 Des repas et un brunch gourmands, préparés pour prolonger cette sensation de bien-être dans une ambiance conviviale.

 

Ce week-end n’est pas seulement une retraite de yoga.

 C’est une invitation à ralentir, à prendre soin de vous et à vous offrir un moment hors du temps, avant l’entrée dans l’hiver.

 

 Les places sont volontairement limitées afin de préserver un accompagnement en petit groupe.