Yoga doux RE.POSE en ligne
Yoga en ligne 30 min
Durée
30 min
Lieux
Jeudi de 18h à 18h30
Tarifs
8€ l’unité par virement
70€ la carte de 10 cours consécutifs en live ou replays
Règlement par virement ou en ligne
Un moment pour toi, partout et à tout moment.
Ces cours courts de 30 minutes sont conçus pour les femmes débordées qui souhaitent prendre soin d’elles sans avoir à bloquer une heure entière.
Chaque séance te permet de te reconnecter à ton corps, relâcher les tensions et faire le plein d’énergie, où que tu sois.
Pourquoi 30 minutes suffisent?
- Accessible et facile à caser dans ton quotidien
- Effet rapide et ressourçant
- Routine régulière possible sans culpabilité
- Adapté à tous les niveaux, même débutantes
Ce que tu vas vivre?
- Respiration consciente et relaxation
- Étirements doux et mouvements fluides
- Libération des tensions physiques et mentales
- Retour à ton corps, à ton énergie et à ton équilibre
Comment ça fonctionne?
- Cours en ligne, et replay disponible une semaine dés le lendemain.
- Carte de 10 séances: à réception de ton paiement, l’abonnement débute.
- Pour les séances à l’unité, choisir son cours sur la plateforme de réservation suite au paiement du cours par virement.
- Possibilité de suivre à ton rythme
- Parfait pour compléter tes séances en présentiel ou pour rester active à la maison
Comment se passe une séance?
Les séances suivent les saisons, nous ferons du Yin Yoga jusqu’en Mars puis nous redonnerons plus de mouvements au printemps.
Les cours de yoga sont proposés en Zoom avec un replay valide une semaine