Retraite RE.POSE

Les retraites 2026

J’ai créé un cycle pour t’accompagner tout au long de l’année avec douceur et intention: l’accompagnement RE.POSE. Et pour aller plus loin j’ai créé 3 RDV durant 2026 pour se reconnecter, souffler, te recentrer.

RETRAITE PRINTEMPS LUMINEUX • 14-16 Mai 2026

Intention
 
Se déposer dans un cadre naturel, reconnecter au corps, faire de la place à la lumière du printemps et retrouver un souffle neuf.
 
Programme
 
• Cercle d’ouverture & méditation
• Yin yoga du renouveau
• Balade en forêt
• Atelier créatif 
• Temps libres pour respirer, marcher, écrire
• Relaxation sonore
• Yogadanse libératrice
• Rituel d’intention du printemps
• Option : soins sonores individuels
 
Un week-end ressourçant, simple et profond, pour accueillir la nouvelle saison.
 
Infos pratiques:
 
Chalet en lisière de forêt – Saint Anthème
6 participantes
Tarif : à partir de 250 € selon chambre en early bird (jusqu’au 01 Mars  2026)
Les réservations seront valides uniquement lors du versement d’un acompte de 100€
 
Plus d’informations par mail.

RETRAITE RE.POSE BORD DE MER • 22–25 OCTOBRE 2026

Intention
 
Offrir un espace de repos profond avant l’hiver.
Retrouver du calme, une respiration lente, une présence à soi.
Se laisser porter par la mer, le silence, la lenteur.
 
Programme
 
• Marche bord de mer & sentier des douaniers
• Yin yoga “Lâcher & déposer”
• Atelier créatif
• Relaxation sonore
• Yin ou méditation sur la plage (si le temps le permet)
• Temps libres pour lire, marcher, dormir
• Nourriture saine & maison
• Après midi détente Aquatonic de St Malo
 
Une retraite apaisante, enveloppante, tournée vers le repos.
Infos pratiques
 
 Saint-Coulomb – Côte d’Émeraude (Manche)
8 participantes
Chambres simples / chambres partagées
Tarif : à partir de 390 € selon chambre et en early bird.
 
Les réservations seront valides uniquement lors du versement d’un acompte de 100€
 
Plus d’informations par mail.