L’accompagnement RE.POSE en présentiel

RE.POSE en présentiel, un espace pour ralentir, déposer, se retrouver.

RE.POSE est un accompagnement pensé pour les femmes qui se sentent fatiguées, dispersées, sous pression,
et qui ressentent le besoin de faire une pause consciente, sans devoir tout changer ni “aller mieux” à tout prix.
Ici, on ne cherche pas la performance.
On vient se poser, respirer, ressentir.
 
🌿RE.POSE est fait pour toi si :
  • Tu te sens souvent fatiguée, mentalement ou émotionnellement
  • Tu donnes beaucoup aux autres et peu à toi
  • Tu as besoin d’un cadre sécurisant pour ralentir
  • Tu ressens l’envie de revenir à ton corps, à ton rythme
Aucune expérience en yoga ou méditation n’est nécessaire.
 
RE.POSE n’est pas une méthode à suivre.
C’est un espace de sécurité, de lenteur et de retour à soi.
Tu n’as rien à réussir.
Juste à être là.

Le format RE.POSE

 RE.POSE – Présentiel (le cœur de l’accompagnement)
 
Chaque mois, un cycle RE.POSE en présentiel, dans un petit groupe, pour créer du lien, de la sécurité et de la profondeur.
 
Le cycle comprend :
  • 1 séance d’ouverture (présentiel)
  • 1 séance RE.POSE dans le mois (présentiel : yin yoga, sonore, relaxation)
  • 1 séance de clôture (présentiel)
  • Des rituels simples et méditations à faire chez soi tout au long du mois
  • un espace WhatsApp bienveillant (partage, soutien, intégration)
 Un accompagnement doux, ancré, humain.
 
Les bienfaits?
  • Plus de calme intérieur
  • Un corps moins tendu
  • Une meilleure qualité de sommeil
  • Une relation plus douce à toi-même
  • Comment rejoindre RE.POSE?
 
Les cycles démarrent une fois par mois
Les places sont limitées pour préserver la qualité de l’accompagnement
 
Tarif de l’accompagnement en présentiel – 120€
Prochaines dates: 
Mercredi 4 Février de 18h30 à 20h
Mardi 17 Février de 18h30 à 20h 
Jeudi 26 Février de 19h à 20h