Yogason Asso
Yogason est une association que j’ai créée pour offrir un espace bienveillant, simple et apaisant. Elle s’adresse aux femmes, souvent mamans, qui se sentent fatiguées, surchargées, en quête de respiration dans leur quotidien. Elle s’adresse aussi aux enfants, pour leur apprendre à se détendre, à écouter leur corps, à se recentrer. À travers le yoga, la relaxation, la méditation et le son, Yogason propose des moments de reconnexion à soi, sans pression, ni performance. Juste l’envie de faire du bien, en douceur et ensemble.
Adhésion à l’association Yogason
Pour participer aux activités proposées par l’association, une adhésion annuelle de 10 € est demandée.
Cette cotisation symbolique permet :
De devenir membre actif de l’association
De soutenir les projets et le fonctionnement de Yogason
De bénéficier de tarifs préférentiels sur les ateliers ponctuels et accéder aux cours de Yoga enfants
Elle est valable de septembre à juin.
L’adhésion est obligatoire pour s’inscrire aux cours réguliers (ex : yoga enfants)
et fortement recommandée pour profiter des ateliers à petit prix.
Atelier bien-être Adultes
Les Ateliers Adultes – Yogason
Un dimanche matin par mois, l’association Yogason vous invite à une pause hors du temps :
un atelier collectif pour ralentir, respirer, ressentir… et créer.
Ces matinées sont pensées pour les femmes (mais ouvertes à toutes) qui ressentent le besoin de se recentrer, de souffler un peu hors du quotidien, et de nourrir leur énergie intérieure.
Au programme de chaque atelier :
1ère partie : Détente & reconnexionAccueil avec une boisson chaude
Yoga doux ou mouvements intuitifs
ou Bain sonore, relaxation guidée, méditation
→ Pour relâcher les tensions et revenir au calme
Pause douceur avec boisson chaude & petits gâteaux
2ème partie : Expression créativeÉcriture intuitive, collage, peinture, symboles, rituels…
Un moment pour laisser parler l’intuition, sans pression ni jugement
Quand ? Un dimanche matin par mois
Durée : 2h30 à 3h
A Treffort Tarif : Variable selon l’atelier
Tarif préférentiel pour les adhérent·es
Prendre une pause, créer, respirer...
Dans nos vies pleines, nos esprits chargés, nos corps tendus, on oublie parfois de simplement se poser
Pour ces deux premiers ateliers, j’ai la joie d’accueillir Hélène, fleuriste inspirante,
qui nous guidera dans des compositions florales intuitives et poétiques 
Les rendez-vous :
Atelier Parent – Enfant
Dimanche 23 novembre
Un moment de complicité, de douceur et de création à partager
Atelier Adultes
Samedi 14 décembre
Pour souffler avant les fêtes et vous offrir un moment rien qu’à vous
