Atelier Détente & Création
Les Ateliers Adultes
Un dimanche matin par mois, l’association Yogason vous invite à une pause hors du temps :
un atelier collectif pour ralentir, respirer, ressentir… et créer.
Ces matinées sont pensées pour les femmes (mais ouvertes à toutes) qui ressentent le besoin de se recentrer, de souffler un peu hors du quotidien, et de nourrir leur énergie intérieure.
Au programme de chaque atelier :
1ère partie : Détente & reconnexionAccueil avec une boisson chaude
Yoga doux ou mouvements intuitifs
ou Bain sonore, relaxation guidée, méditation
→ Pour relâcher les tensions et revenir au calme
Pause douceur avec boisson chaude & petits gâteaux
2ème partie : Expression créativeÉcriture intuitive, collage, peinture, symboles, rituels…
Un moment pour laisser parler l’intuition, sans pression ni jugement
Quand ? Un dimanche matin par mois
Durée : 2h30 à 3h
A Treffort Tarif : Variable selon l’atelier
Tarif préférentiel pour les adhérent·es
Prendre une pause, créer, respirer...
Dans nos vies pleines, nos esprits chargés, nos corps tendus, on oublie parfois de simplement se poser
Pour le mois de Mars, deux ateliers différents, j’ai la joie d’accueillir Lucie de l’Aventure de Paul qui nous guidera dans la composition d’un bijoux fleuri intuitives et poétiques 
Puis Cécile de Comptoir de Limbes pour la création d’une concrète parfumée avec des odeurs choisis par vos soins.
Puis Cécile de Comptoir de Limbes pour la création d’une concrète parfumée avec des odeurs choisis par vos soins.
Les rendez-vous :
Atelier Yin Yoga Sonore & Bijoux fleuri
Dimanche 8 Mars 2026
Un moment de complicité, de douceur et de création à partager
Atelier Yin Yoga & Concrète parfumée
Dimanche 22 Mars 2026
Yogason Asso
Yogason est une association que j’ai créée pour offrir un espace bienveillant, simple et apaisant. Elle s’adresse aux femmes, souvent mamans, qui se sentent fatiguées, surchargées, en quête de respiration dans leur quotidien. Elle s’adresse aussi aux enfants, pour leur apprendre à se détendre, à écouter leur corps, à se recentrer. À travers le yoga, la relaxation, la méditation et le son, Yogason propose des moments de reconnexion à soi, sans pression, ni performance. Juste l’envie de faire du bien, en douceur et ensemble.
Adhésion à l’association Yogason
Pour participer aux activités proposées par l’association, une adhésion annuelle de 10 € est demandée.
Cette cotisation symbolique permet :
De devenir membre actif de l’association
De soutenir les projets et le fonctionnement de Yogason
De bénéficier de tarifs préférentiels sur les ateliers ponctuels
Elle est valable de septembre à juin.