Le Pack Méditation – Edition Spéciale pour les Femmes Débordées
Parce que tu cours partout.
Parce que tu penses à tout, tout le temps.
Parce que tu t’oublies souvent — sans jamais le faire exprès.
J’ai créé ce pack pour toi.
Pour t’offrir enfin un espace où tu peux souffler, ralentir, et te retrouver, même quand tu manques de temps.
Un cadeau à s’offrir… ou à offrir.Pour Noël, pour un anniversaire, ou juste pour rappeler à une femme que son bien-être compte.
Ce que tu vas trouver dans ce pack :
1. Méditations courtes (5 min) — pour les jours où tu n’as vraiment pas le temps- Pause express
- Respiration calmante
- Retour au corps
- Ancrage express
2. Méditations longues (8 à 12 min) — pour te déposer vraiment- Souffle du matin
- Ancrage du cœur
- Trouver le sommeil
- Libération émotionnelle
3. Histoires sonores & voyages guidésDes immersions douces pour t’offrir un moment hors du temps :
- Le bol de terre
- Le village et le temps
À écouter le matin, en voiture, avant une journée chargée, pour te rappeler :
Tu n’es pas obligée d’être forte tout le temps.
Tu as le droit de ralentir.
Tarif du pack
25€ pour ce pack médiation
Le pack est fait pour toi si :- Tu te sens débordé
- Tu te sens épuisé
- Tu n’arrives jamais à t’arrêter
- Tu veux retrouver un espace pour toi, tout simplement.
L’intention du pack :T’aider à faire ce que tu n’arrives jamais à faire :
t’arrêter quelques minutes.
Respirer.
Sentir ton corps.
Et revenir à toi.
Même 3 minutes peuvent tout changer.
Ce pack est là pour te le rappeler.