RE.POSE en présentiel, un espace pour ralentir, déposer, se retrouver.
RE.POSE est un accompagnement de 3 mois pensé pour les femmes qui se sentent fatiguées, dispersées, sous pression,
et qui ressentent le besoin de faire une pause consciente, sans devoir tout changer ni “aller mieux” à tout prix.
Ici, on ne cherche pas la performance.
On vient se poser, respirer, ressentir.
RE.POSE est fait pour toi si :- Tu te sens souvent fatiguée, mentalement ou émotionnellement
- Tu donnes beaucoup aux autres et peu à toi
- Tu as besoin d’un cadre sécurisant pour ralentir
- Tu ressens l’envie de revenir à ton corps, à ton rythme
Aucune expérience en yoga ou méditation n’est nécessaire.
RE.POSE n’est pas une méthode à suivre.
C’est un espace de sécurité, de lenteur et de retour à soi.
Tu n’as rien à réussir.
Juste à être là.
Le format RE.POSE
RE.POSE – Présentiel (le cœur de l’accompagnement)
Un accompagnement sur 3 mois, dans un petit groupe, pour créer du lien, de la sécurité et de la profondeur.
L’accompagnement comprend chaque mois:
- 1 séance collective RE.POSE pour réguler (présentiel : yin yoga, sonore, relaxation)
- 1 soins sonore individuel pour libérer en profondeur(60 min)
- Des rituels simples et méditations à faire chez soi tout au long du mois
- un espace WhatsApp bienveillant (partage, soutien, intégration)
Un accompagnement doux, ancré, humain.
Les bienfaits?
- Plus de calme intérieur
- Un corps moins tendu
- Une meilleure qualité de sommeil
- Une relation plus douce à toi-même
- Un système nerveux régulé
- Comment rejoindre RE.POSE?
Les cycles démarrent tous les 3 mois
Les places sont limitées pour préserver la qualité de l’accompagnement
Tarif de l’accompagnement 3 mois – 290€
Prochaines dates:
Jeudi 12 Mars de 18h30 à 20h
Jeudi 23 Avril de 18h30 à 20h
Jeudi 21 Mai de 18h30 à 20h
Prochaines dates:
Jeudi 12 Mars de 18h30 à 20h
Jeudi 23 Avril de 18h30 à 20h
Jeudi 21 Mai de 18h30 à 20h