Un temps en ligne pour ralentir, respirer et relâcher
Quand on est fatiguée, ce n’est pas toujours le sommeil qui manque.
C’est souvent l’espace pour vraiment se poser.
Ce live est une invitation à ralentir, sans performance, sans attente.
Un temps doux pour revenir au corps et apaiser le système nerveux.
Au programme- Yin yoga doux
- Sons et vibrations
- Temps de présence et de respiration
- Lenteur, silence, accueil
Ce live est destiné aux femmes fatiguées et débordées,
qui ressentent le besoin de souffler, même quand elles manquent de temps.
Aucun prérequis.
Tu peux participer depuis chez toi, dans une tenue confortable.
Jeudi 22 Janvier
21h
En visio – gratuitAprès ton inscription, tu recevras un email de confirmation ainsi que le lien de connexion.
Aucune obligation par la suite.